എലിക്കെണി!
1947-ല്‍ തന്‍റെ 80-ാം പിറന്നാള്‍ ആഘോഷത്തിന് ഒരു റേഡിയോ നാടകം എഴുതി അവതരിപ്പിക്കുവാന്‍ ബ്രിട്ടീഷ് രാജ്ഞിയായിരുന്ന ക്യൂന്‍മേരി ക്രൈം നോവലിസ്റ്റായിരുന്ന അഗതാക്രിസ്റ്രിയോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. 1947 മെയ് 30-ന് നാടകം പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യപ്പെട്ടു. ആദ്യം...
പ്രമേഹം റിവേഴ്സിംഗിനെ പറ്റി അറിയാം
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെയാണ് 'പ്രമേഹം റിവേഴ്സിംഗ്' എന്ന് പറയുന്നത്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം...
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കൂ; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം
ഒരു ദിവസത്തെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ഉൾപ്പെടുത്തുക. അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ബദാം, വാൽനട്ട്, പിസ്ത, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പിനെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിലും...
ഗോവയിലെ രഹസ്യ ബീച്ചുകളറിയാം
ബീച്ച് ടൂറിസത്തില്‍ ലോകത്തില്‍ തന്നെ മികച്ച കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നായ ഗോവയിലെ. ബീച്ച് (Goan beaches) അനുഭവങ്ങളാല്‍ സഞ്ചാരികളെ ആവേശഭരിതരാക്കും.
പോര്‍ച്ചുഗീസ് കോളനിയായിരുന്നു ഈ പ്രദേശത്ത് ഇപ്പോഴും പോര്‍ച്ചുഗീസ് വാസ്തുശൈലിയുള്ള നിര്‍മ്മിതികള്‍ ഒട്ടേറെയുണ്ട്.
ചരിത്രയിടങ്ങളും പുരാതന പള്ളികളും...