ടാന്‍ജറീന്‍-വിറ്റാമിന്‍ എ, സി

ഓറഞ്ചിനേക്കാള്‍ അല്‍പ്പം വലിപ്പം കുറവുള്ളതും അത്ര ഉരുണ്ടതല്ലാത്തതുമായ പഴമാണ് ടാന്‍ജറീന്‍.

മാന്‍ഡറിന്‍ ഓറഞ്ചുകളുടെ ഇനത്തില്‍പെട്ട ടാന്‍ജറീന്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ യുടെയും സി യുടെയും കലവറയാണ്.

ഓറഞ്ചിനേക്കാള്‍ അല്‍പ്പം പുളിയും മധുരവും കൂടും.

ടാന്‍ജറീനില്‍ 85% വെള്ളവും 13% കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുമാണ്.

വളരെ മൃദുവായ തൊലിയാണിതിന്. ആഴ്ചകളോളം ഫ്രിഡ്ജില്‍ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും.

മുറിവുകള്‍ വേഗത്തില്‍ ഉണങ്ങാനും ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെയും ഹൃദയത്തിന്‍റെയും ആരോഗ്യത്തിനും ടാന്‍ജറീന്‍ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും എല്ലുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

Leave a Reply

spot_img

Related articles

കെ-റെയിൽ ഡിപിആർ പുതുക്കി സമർപ്പിക്കാൻ കെആർഡിസിഎൽ-ന് നിർദ്ദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര റെയിൽ മന്ത്രാലയം

ജോൺ ബ്രിട്ടാസ് എംപി രാജ്യസഭയിൽ ഉന്നയിച്ച ചോദ്യത്തിന് കേന്ദ്ര റെയിൽ മന്ത്രി അശ്വിനി വൈഷ്ണവ് നൽകിയ മറുപടിയിലാണ് ഇക്കാര്യം അറിയിച്ചത്. കെആർഡിസിഎൽ സിൽവർലൈൻ പദ്ധതിയുടെ...

പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാത്ത പെണ്‍കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിച്ച കേസില്‍ പ്രതിക്ക് 36 വര്‍ഷം കഠിനതടവ്

താമരക്കുളം കൊട്ടക്കാശ്ശേരി ചിറമൂല വടക്കേതില്‍ അനൂപി( 24 ) നെ യാണ് അതിവേഗ പ്രത്യേക കോടതി ജഡ്ജ് ടി. മഞ്ജിത്ത് ഇന്ത്യന്‍ ശിക്ഷാനിയമവും പോക്സോ...

റോഡരികിൽ നിർത്തിയിട്ടിരുന്ന ലോറി കത്തിനശിച്ചു

.ഈസ്റ്റ് ഒറ്റപ്പാലം പാലത്തിന് സമീപം നിർത്തിയിട്ട ലോറിയാണ് കത്തി നശിച്ചത്. ഡ്രൈവർ വിശ്രമത്തിനായി നിർത്തിയിട്ട സമയത്ത് മുൻപിലെ കാബിനിൽ നിന്ന് തീ പടരുകയായിരുന്നു. പുക...

തൃശ്ശൂർ കൊടകര കുഴല്‍പ്പണ കേസില്‍ വീണ്ടും ആരോപണവുമായി തിരൂര്‍ സതീഷ്

ബിജെപിയുടെ തൃശൂര്‍ ജില്ലാ കമ്മിറ്റി ഓഫീസില്‍ ഒമ്പതു കോടി രൂപ കള്ളപ്പണം സൂക്ഷിച്ചുവെന്നും പിന്നീട് ഈ പണം എവിടേക്ക് കൊണ്ടുപോയി എന്ന കാര്യം തനിക്കറിയില്ലെന്നും...