പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒറ്റമൂലികളും ബൊട്ടാണിക്കൽ പ്രതിവിധികളും പലപ്പോഴും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവ പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു ഗ്യാരണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റപ്പെട്ട പരിഹാരമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രമേഹം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഉപാപചയ വൈകല്യമാണ്, അതിന്റെ മാനേജ്മെന്റിന് സാധാരണയായി ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ (ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ), രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ സമീപനം ആവശ്യമാണ്.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് ചില സസ്യങ്ങളും സസ്യശാസ്ത്രങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ ഫലങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രമേഹ മരുന്നുകളോ ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പിയോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പഠിച്ച ഏതാനും ഔഷധങ്ങളും സസ്യശാസ്ത്രങ്ങളും ഇതാ:
കറുവപ്പട്ട: ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും കറുവപ്പട്ട സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെളിവുകൾ സ്ഥിരതയുള്ളതല്ല, ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ കറുവപ്പട്ടയുടെ അളവ് വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് അപ്രായോഗികമായിരിക്കും.
ഉലുവ: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ വിത്തുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനനാളത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
കയ്പേറിയ തണ്ണിമത്തൻ: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ചില സംസ്കാരങ്ങളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ് കയ്പേറിയ തണ്ണിമത്തൻ. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് ഗുണങ്ങളുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ജിംനെമ സിൽവെസ്റ്റർ: പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ജിംനെമ. പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവിനെക്കുറിച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ തെളിവുകൾ പരിമിതമാണ്, കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
മഞ്ഞൾ/കുർക്കുമിൻ: മഞ്ഞളിലെ സജീവ സംയുക്തമായ കുർകുമിൻ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ഹെർബൽ പ്രതിവിധികൾക്ക് മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയുമെന്നും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ലെന്നും ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളോ ബൊട്ടാണിക്കലുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാർഗനിർദേശം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായോ യോഗ്യതയുള്ള ഹെർബലിസ്റ്റുമായോ ബന്ധപ്പെടുക. ഡയബറ്റിസ് മാനേജ്മെന്റ് വ്യക്തിഗതമാക്കണം, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് വരുത്തണം.