അസിഡിറ്റി ഒരുപാട് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും. അതുപോലെ തന്നെ അത് ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും.
ഇന്ന് ഒരുപാട് ആളുകളാണ് ഇതിൽ പെട്ട് വലയുന്നത്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അസിഡിറ്റിയെ സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആമാശയത്തിൽ ആസിഡുകളുടെ അധിക സ്രവണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത് മൂലം വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.
അസിഡിറ്റി പ്രശ്നം അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ.
വയറ്റിലെ ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കാനും ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും കഴിയുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് മോരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ട് മോര് അസിഡിറ്റിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി അസിഡിറ്റിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
പെരുംജീരകമിട്ട വെള്ളം അസിഡിറ്റിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
കരിക്ക് വെള്ളം അസിഡിറ്റിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.