ചിയാ സീഡ് ചേർത്ത നാരങ്ങ വെള്ളം സൂപ്പറാ…
കുതിർത്ത ചിയാ സീഡ് ചേർത്ത നാരങ്ങ വെള്ളം നിങ്ങൾ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ?.
ഇങ്ങനെ കുടിക്കാത്തവർ ആയിരിക്കും അല്ലേ കൂടുതൽ ആളുകളും.
എന്നാൽ ഇങ്ങനെ കുടിക്കാത്തവർ ഒന്ന് കുടിച്ചു നോക്കു.
ഗുണങ്ങൾ ഒട്ടനവധിയാണ് ഇതിന്.
കുതിർത്ത ചിയാ...
ഡോ. വർഗീസ് പുന്നൂസ് കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജിൻ്റെ പുതിയ പ്രിൻസിപ്പൽ
ഡോ. വർഗീസ് പുന്നൂസ് കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജിൻ്റെ പുതിയ പ്രിൻസിപ്പൽ
ജൂൺ ഒന്നിന് ചുമതല ഏൽക്കും.
ഡോ. എസ് ശങ്കർ റിട്ടയർ ചെയ്ത ഒഴിവിലാണ് പുതിയ നിയമനം.
ഡോ. വർഗീസ് പുന്നൂസ് നിലവിൽ വൈസ് പ്രിൻസിപ്പലും, മാനസികാരോഗ്യ...
എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അഭിമാനമുള്ള കാര്യമാണ് അല്ലേ?.
എന്നാൽ, പ്രായമാകുന്തോറും എല്ലുകളുടെ ശക്തിയും സാന്ദ്രതയും പലരിലും കുറഞ്ഞു വരുന്നതായി നമ്മൾ സ്ഥിരം കാണാറുള്ളതാണ്.
എന്നാൽ, എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടാന്‍ ചെയ്യേണ്ട...
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഏറിയ ആളുകളും.
ഇത് മൂലം മുഖത്ത് പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിക്കുന്നതും സ്വാഭാവികം ആണ് അല്ലേ?.
ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ വഴികൾ ഉണ്ട്.
എന്നാൽ ഇതിന് ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
അത്...
തെറാപിസ്റ്റ് ഹെല്‍പ്പര്‍ താല്‍ക്കാലിക നിയമനം
തൃപ്പൂണിത്തുറ ഗവ. ആയൂര്‍വേദ ആശുപത്രിയില്‍ ആശുപത്രി വികസന സൊസൈറ്റിയുടെ കീഴില്‍ തെറാപിസ്റ്റ് ഹെല്‍പ്പര്‍ തസ്തികയിലേക്ക് 550 രൂപ ദിവസ വേതനാടിസ്ഥാനത്തില്‍ താല്‍ക്കാലികമായി നിയമനം നടത്തുന്നു.
യോഗ്യത:- പ്രായം അമ്പത് വയസ്സില്‍ താഴെ ആയിരിക്കണം.
പത്താം...
പുളിവെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
പുളിവെള്ളം ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാൽ എന്തെങ്കിലും ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?.
വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇ, ബി, അയേണ്‍, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, നാരുകള്‍ തുടങ്ങിയവ പുളിയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
അതേപോലെ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ കലവറയാണ് പുളി.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ...