അത്തിപ്പഴമിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിക്കോളൂ…
അതിരാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ അത്തിപ്പഴമിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?.
ആ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളിത് ശീലമാക്കും എന്ന് ഉറപ്പാണ്. അവ ഏതൊക്കെ എന്നല്ലേ? നോക്കാം.
വയറുവേദന, ഗ്യാസ്,...
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്‌സ് അകറ്റാന്‍ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം
ഇന്ന് എല്ലാ സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുഖത്തെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്‌സ്.
ഇത് അകറ്റാന്‍ പല പരീക്ഷണങ്ങളും നടത്തി പരാജയപ്പെടുന്നവരും ഒട്ടനവധി ആണ്.
മൂക്ക്, കവിൾ, താടി തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലാണ് പ്രധാനമായും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്‌സ്...
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇതൊക്കെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ഇന്ന് എല്ലാവർക്കും പ്രായം കണക്കാക്കാതെ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്‍,
ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞ് വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടുക, അസിഡിറ്റി എന്നിവ ഒക്കെ. എന്നാൽ, ഇതിന് പ്രതിവിധി ഉണ്ട്.
250 മില്ലിലിറ്റര് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു...
വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?.
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, പോഷകങ്ങള്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയതിനാൽ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർ വെള്ളരിക്ക ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്.
ഇത് കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടുന്നതിന്...
എന്തൊക്കെയാണ് പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം ഡിപ്രഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇന്ന് ഗർഭധാരണത്തിന് ശേഷം മിക്ക സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ.
അതിയായ ദുഃഖം, കുറഞ്ഞ ഊർജം , ഉത്കണ്ഠ , കരച്ചിൽ എപ്പിസോഡുകൾ, ക്ഷോഭം, ഉറക്കത്തിലോ ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ ഉള്ള...
ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഓട്സ് സൂപ്പറാ..
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും അധികം ബോധം ഉള്ളവരാണ് നമ്മൾ അല്ലേ?.
എന്നാൽ, ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം എളുപ്പത്തിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ലെന്നതാണ് സത്യം.
തിളക്കമുള്ളതും തെളിഞ്ഞതുമായ ചർമ്മം നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ...