ഞാവൽ പഴത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
ജീവകം എ, സി എന്നിവയടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഞാവൽപ്പഴം പ്രമേഹ രോഗികൾക്കു കഴിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പഴമാണ്.
പണ്ടു കാലങ്ങളില് ഞാവലിന്റെ ഇല ഉണക്കിപൊടിച്ച് പല്പ്പൊടിയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. മോണയില് നിന്ന് രക്തം വരുന്നത് തടയാനായിരുന്നു ഇത്...
വയർ കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയും,നെല്ലിക്കയും കൊണ്ടൊരു വിദ്യ
ജോലിയുടേയും മാറുന്ന ഭക്ഷണ രീതിയുടേയും ഭാഗമായി പല പല ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും എല്ലാവര്ക്കും ഉണ്ടാകും.
ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ഇന്നത്തെ ടെക്കികളെ അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം എന്നത് കുടവയറ്റ് തന്നെയാണ്.
ഏത്...
പ്രായം കുറയ്ക്കാന് ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട്
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് അഥവാ പിത്തായപ്പഴം ഇന്ന് കേരളത്തില് സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പഴമാണ്.
വിദേശരാജ്യങ്ങളില് നിന്നെത്തിയ മനോഹരമായ ഇവ കേരളത്തിലും കൃഷിചെയ്യുന്നു. ധാരാളം ഗുണങ്ങളുളള പഴമാണ് ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട്.
ജീവകങ്ങളാല് സമ്ബുഷ്ടമായതിനാല് ഇവ വാര്ധക്യം...
ക്ഷീണമാണോ പ്രശ്നം? എന്നാൽ ഇതൊക്കെയൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ…
എപ്പോഴും കട്ടിലില് തന്നെ കിടക്കാനായി ഇഷ്ട്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഏറിയ ആളുകളും. എന്നാൽ അവയ്ക്കുള്ള കാരണം പോലും പലർക്കും ഇന്ന് വ്യക്തമല്ല.
ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാൻ പലതുണ്ട് കാരണങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്ഷീണം ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ,...
രാവിലെ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് പതിവാക്കിക്കോളൂ….
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഒട്ടനവധി അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് നെയ്യ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ഫാറ്റും മിനറലുകളും, വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ, കെ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് നെയ്യിൽ.
അങ്ങനെ എങ്കിൽ...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര് ഇത് കഴിച്ചു നോക്കൂ…
അടിവയറ്റിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് കൂടുന്നത് മൂലം ഒട്ടനവധി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും.
എന്നാൽ, ഇതിന് വേണ്ടി പറ്റിയ പണി മുഴുവൻ നോക്കിയിട്ടും പരാജയപ്പെടുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാൽ അതിന് ഉണ്ട് വഴികൾ.
വണ്ണം...